MÓN QUÀ CỦA IM LẶNG

🌸 Nếu có thể giữ yên lặng dù chỉ một giờ mỗi ngày, chúng ta sẽ thực sự bắt đầu trưởng dưỡng năng lực nội chứng. Chúng ta thường lãng phí thời gian nói chuyện tầm phào, bàn luận về người khác và việc này cũng làm lãng phí nhiều năng lượng. Vì vậy, thay vì luôn nói chuyện, luôn hướng ra bên ngoài, hãy tận dụng cơ hội yên lặng này để quay lại quan sát bên trong mình.

🌸 Đừng ngại sự yên lặng; đừng ngại phải ngồi trong tĩnh lặng. Chính trong những giây phút đó, phần nội tâm bên trong của bạn rộng mở và phát triển, và vì thế cuộc sống bên ngoài cũng sẽ tự nhiên cải thiện mà bạn không cần phải lo lắng gì nhiều.

“𝑯𝒂̃𝒚 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒔𝒂́𝒕 𝒕𝒂̂𝒎 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 𝒗𝒊̀ đ𝒐́ 𝒄𝒉𝒊́𝒏𝒉 𝒍𝒂̀ 𝒃𝒂̣̂𝒄 𝑻𝒉𝒂̂̀𝒚!”

~ Đức Milarepa~

Post: Tâm Ngọc Đồng Minh